快乐来禅绕吧！

禅绕画是我们的脑瑜伽！要如何释放压让自己产生快乐荷尔蒙？这就是我们禅绕画的特别之处！新的体验，新的形势，只要你可以握起笔，我们邀你一起来作画~ 禅绕画 （Zentangle )。以下小小分享，感谢槟城《珍珠快讯》采访报导，想更了解禅绕画请点击以下：https://www.buletinmutiara.com/%E7%A6%85%E7%BB%95%E7%94%BB%E6%8A%9A%E6%85%B0%E5%BF%83%E7%81%B5%E5%8C%96%E8%A7%A3%E5%8E%8B%E5%8A%9B/

Zentangle 2020 #01

2020年全球新冠疫情颠覆了人类的生活作息。你、我、他从来没想过它会这样的突如其来。我们从开年准备过年，过完了农历新年，再延续开斋节，这个假期好漫长啊...
3月18日马来西亚正式进入MCO, 直到5月CMCO, 如今6月RMCO持续到8月31日待定观察。

MCO (Movement Control Order) 行动管制令是个人生的考验。这期间全民合作对抗新冠，除了宅家避免增加医护人员的负担，我们宅家的该从新思考未来新方向...

以下是我小小分享，5月教学录制，新学习，新方向，愿以好听的音乐，加上我的禅绕给大家带来暖心、抚慰与疗愈的雪球效应，愿多多指教：
Zentangle 2020 #01 CZT Elain Wong please click : https://youtu.be/hJcJaosykwI

微笑一起禅绕画吧！

Smile Living 【微笑行动】

(图：晴天与Penny)

有时候，我们忘了如何与人互动，更何况是微笑。微微的一个笑容其实可以暖心，也可以启动善因缘。2019年我们用微笑来行动，一起走入社区，用禅绕画与人接触和分享。感谢来自吉隆坡的好友Penny一起来推广这项有意义的活动...

（图：晴天与来支持禅绕画的婆婆、小朋友和大朋友...)

其实这是我第一次在大庭广众摆摊与大众交流。每次禅绕画教学都是在户内，这次是突破，感恩有大家支持，感动哦！谢谢您们...

画完了，来个微笑哦@,@

妈妈和儿子，绘画不止拉近彼此的关系也有共同的话题

缘分的天空，感恩大家的支持...

喜欢我的禅绕，请留言/电邮我哦！

这一场Pandemic给人的反思

如果，
明天没有了明天，
我们的日子怎么过...

如果，
今天没有新冠肺炎，
我们的距离是否更近...

如是，
后天没有了过往的追忆，
我们与曾经相识的人是不是陌路人....

（我们唯有网上见面，一起共画拉近彼此的距离）

这一场无烟硝的战争，人类肉眼看不到。它是人类意识与意志力的考验。在还没有找到根源与治疗的方法前，人人都要自律、保持卫生、合作，不要让无知、无名、和一时的疏忽毁了整个家园。

为社会尽责，好好宅家，别给前线医护人员添麻烦了。公民合作维持社会安定，以帮助社会早日恢复昔日的运作。手把手传希望，愿你我都传递正能量，做个好尽责的好公民。

禅绕画~艺术治疗

 禅绕画~艺术治疗

从一接触禅绕画 #Zentangle 就决定要把它艺术治疗结合，从摸索中慢慢地把它一步一脚印的走出来。感恩槟城D'Home Mental Health Association的信任，所以开始在今年年头在此处教禅绕课，也感恩精神科医生的推荐。对于我来说，每一次的教学都有惊喜的发现和体验，学员里有精神病患康复者，家属，义工和近期开放给外来者，每个人的学习心态都不一样、教学程度和层面也不一，实际挑战自己的能力和每位学员的耐性，可以一次又一次的顺利走过，我感恩大家的相互包容、体谅和合作精神。禅绕最高的境界是什么？从这一组教学的感悟中，我深感禅绕最高精神是接纳与包容。愿每位参与者在学习中，学会关爱自己与他人，接受自己的不足，并学习相互欣赏，愿大家享受学习的过程，从中感悟~~~爱禅绕等于爱自己！

  

由衷的感恩每一次的教学机会，开心看到大家美丽的笑脸和惊讶的发现。

感动 + 感恩 = 教学动力 ！

#elaincztasia01

#smilelivingstudio

Welcome Bijou!

碧珠要慢活。。。。。。

共振波的实验