一直以来对中国草药倍感好奇。不起眼的材叶树皮，不管是晒干、烘干、或是被採下取用的都令我产生好多问号。有凉性的、温性、暑、热，我都看着它困惑不已。
直至，近年来开始起用中药来调理，发现它的功效其实是不可思议的；看着它不起眼，但是它的功效和疗方是需要靠时间来见证。
亲近草药和它谈一场恋爱吧，您慢慢欣赏它时，好好发现它的美，它也会默默地帮您调理和医治您的病痛。。。。。。
滋阴草药
煎药的方法：
把药导入钢煲，加入九碗水（药免洗）开大火把汤药煮沸，水沸后转中火煮一个半小时，剩下两碗水，过滤后分早晚饭后吃。
服中药禁忌：
- 烤、炸食物
- 腥味海鲜（鱼可吃）
- 辛辣食品
- 冰冷食物和饮料
- 酒、腌制品
没有评论:
发表评论