星期四, 十二月 31, 2015

9月的新西兰(一)



新西兰的天空之Dunedin
Highgrove Estate St Clair, Dunedin

今年的7月放下了工作,“旅兴”大发到处跑。7月到宝岛去,9月到新西兰,10月去了香港、广州和广西,12月再次重游南宁。

放下并不一定失去,换个角度来看可能获得更多。冥冥中注定的事情,虽然看不透也无法开窍,但有时它却是来给你打开另一站门的机会,只要把握好时机一到,条条大路都可通罗马。这是我离职后的感言,说出来难以启齿,写出来非笔墨可形容,写些似懂非懂的当抒发情绪。懂我者我惜缘,不懂我者存粹看图片,光赏风景吧^,^

Highgrove Estate St Clair, Dunedin
绿油油的草原,蓝蓝的天和白白的云,真是有幸可以到此一游。
想一想我故乡此时正被无良的毗邻烟霾围绕着。
我更珍惜这里的每一分,每一秒。
我深深的吸,缓缓的吐。。。。。。

Dunedin Railway Station
 老城里的老火车,以上是历史悠久的Dunedin火车站。
你到了吗?人生的车站,几时要下车,几时要转站?
博物馆上的灯饰
去到当地一定要去博物馆看一看,看看当地人对文化的保留和爱护,看一看文明给人们带来什么,还未后代遗留些什么。。。。。。

Baldwin Street 

听说这是老城里著名的险陡街。。。
走着没什么感觉,可是走了5分钟,一段路程之后就不敢往后看,
走不完,怕回不去,实在太长了~救命啊! 
走着走着,开始累了,干脆躺在路上当平衡一下。
Ostend Market
  这是当地人类似farmer's market的市集,很热闹,有人买=卖手工艺品,有人卖食物、早餐,有人弹弹唱唱,好不热闹。

水果市集,好开心,一大堆的水果等着主人来领呀!


星期三, 十二月 30, 2015

广西。南宁(一)

今年10月去了南宁一趟,12月又去一趟。是什么因缘把我带到这地方?想了又想,心中有答案的,只是难以启齿。。。

这是一个陌生的地方,我不熟,也不曾想过自己会在一年里连续的去了两次。通常我走过的国外城市,我是不大可能会在重回旧地,也不会旧地重游。这地方,第一次去的时候,是朋友带路,第二次去的时候换了角色,自己当起导游。

 这是桂亚路的中国东盟南宁国际步行街

 这是航洋城外的街景

兴宁路步行街的另一个场景,让我看到华人讨生活的毅力和艰辛。这一条街的档口,早上是鱼、肉、菜摊,5:30pm 我走过这条小巷,我看到他们在洗摊、翻摊,鱼摊变成摆放内衣摊、时尚衣服、发饰等。。。

 这是另一个街道,满街都是卖一样的物品~鞋,价格低到无法相信,可是那鞋是平时我们在广场买到中等价位。

这是另一处夜市的景色。有分两部分,一部分是服饰、装饰品,另一部分是小食和美食,还有当地盛产的水果。

星期日, 十一月 22, 2015

粉红10月


让十月粉红不退,11月7日傍晚,第一次以“微笑行动”在南美园睦邻计划会所凑合:槟粉红癌症支援小组(Pink Penang),千爱癌症关怀中心(Can Care)和刚出来创业健康饮食路线的秀凤和丈夫一起来走入社区提倡“乳癌醒觉运动”。

这项活动是由地方政府赞助,希望民众有自我健康醒觉意识,对乳癌患者或康复者的鼓励和支持,并希望通过活动来成立北海的癌症支援小组。活动中有:乳房X光篩检说明、教导女性正确的乳癌检查法、癌症康复者经验分享及安裝义肢讲解,还有健康汤圆食疗分享。当晚出席者有60位左右,小小的分享,希望可以带给居民们一些资讯和启发。

星期六, 五月 23, 2015

健康不是理所当然

 
每个人都希望自己健康,可是现代人是多功能的,只要“机械”还能操作,都会认为自己是健康的,往往会听到有人说,“我不得空病”,可见人就是这样的一天且过一天再作打算。。。。。。
我们的身体其实常常都在向我们发出讯号,尤其是我们身体某个部位出了状况时,它会发出酸、疼、抽痛等之讯号,我们能及早发现它吗?还是忽略了呢,这就是我们常常面对的问题。小病不顾,大病焦虑。 曾经友人写过一篇文章“健康不是理所当然”确实认同他的观点。
要常常听自己的身体。人的身体有阴阳,它需要和谐,当其一方失衡,我们就要及时去检查。

星期五, 五月 22, 2015

吉打州的玻璃樽庙

独特的玻璃樽庙,位于吉打州的锡县。
 眺望
未来佛/弥勒佛
其它周围的建筑都是用玻璃堆成的。值得赞叹!

哥妹俩

可爱的哥妹俩,他们向我报告哥哥考到第一名,妹妹考到第三名,在学校的期考。
我说,那么勤力读书不错呀,要加油哦。
他们说,我勤力读书可以给我奖赏吗?
我问,那么你要什么呢?
他们说,我们要到鱼店去看鱼。
我,ermmm......ok没问题。
结果,就三个人一起到了附近的鱼店。。。。

看到他们,就像小时候的自己。。。。。。
其实小孩很简单,只是看着鱼儿在水中游就可以快乐,那么就拨点时间陪陪他们。

现在的孩子虽然是”老小孩“不过内心还是需要大人的陪伴与指导。
有时候需要正能量的充电,就和小孩互动吧。
他们的童年如果有您的陪伴,他们会更扎实,
他们的成长就这么几年,过了就不再重来,
看着他们,找回自己,莫忘初衷,人啊,要常常保有赤子之心。


322.槟州政府之妇女乳房检验正式推出

 粉红的季节,配上背后粉红Banner的Hop on 巴士,忍不住和Elly来张合照 ^,^
开幕前

326.横跨马六甲海峡国际畅泳

 活动中巧遇多年不见的朋友,他与一群槟城的友人一起参加这一场赛事,为他们加油!
 大家出发了!全副武装的中国人,也有来自新加坡,其它州属的参赛者。。。
 我们乘船出发咯!与刚认识的工作伙伴们,有来自MSN的Carol, CM office的Lily, 运动健将号称铁人的Andrew和女友,Dayalan....我们浩浩荡荡出发咯!
7:00am-11:00am,要游6.5m,除了体能的考验、意志和海上未知数的种种的挑战。

328.微笑瑜伽

人生真的很奇妙,上天本来给了我们微笑的本能,我们却遗失了,
而需要透过不同的管道“往外寻”去找回它。
到底是我们忘了本能,还是我们迷失了自己。。。。。。
原本单调的瑜伽,加上了个微笑“可号召了不少男、女、老、少,
一起在早上6点钟聚集在槟城的旧关子角一起追寻朝阳。
微笑吧!朋友们,让我们一起把欢乐传承,时时微笑,把烦恼抛掉!