晴空天下: 五月 2011

星期六, 五月 28, 2011

微笑的魚

看着《微笑的鱼》，除了动画你又看到什么？

我像一条鱼，

自由自在的在大海中游来游去。

才发现，

我也是一条被囚禁在大鱼缸中的小鱼。

我怎么努力挣扎，

也游不出这透明的界限。

我看见一条鱼，

一条发着绿光，

漂浮在空中的鱼。

她摇着尾巴，

依然带着微笑的表情。

她的微笑，

忽然让我感到忧伤。

我无法拥有这条鱼。

这条像狗一样忠心，

像猫一样贴心，

像爱人一样深情的鱼。

经过老桥时，

想起年少时爱唱的一首歌。

情不自禁地在车中轻轻哼了起来。

我送一条鱼回家。

回到真正的家。

她摇着尾巴，

滑入一望无际的蓝色大洋。。。。。。

星期二, 五月 17, 2011

(1) 梦想
小时候爸爸常带我去沙滩。堆沙、筑城堡是在我们在沙滩上的活动。嬉戏在沙滩上，追逐着夕阳或是全然地投入大海的怀抱，戏水、吹着海风。那欢乐的嬉笑声唯有在记忆中才能追寻。。。。。。

每个人心里都有一个“梦想”，小孩也好，大人也是，心里都有自己“梦想的家园”。现在的竞争和时代的变迁，人人心中难免存有压抑。眼前的事情先解决，梦想再说也罢，于是梦想和现实的差距越来越大。为了生活、为了课业，为了以后会有更好的“理想生活”把现在的“梦想需要”置之脑后。不知是时代成了小偷，还是我们被梦想遗弃，结果找不到自己“心灵回归的原点”，梦想离我们慢慢远去，自已也越来越模糊了自己。。。。。。

(2)迷失
与压抑结伴、与怒气为伍，当笑容不再是发自内心时，眉头总是深锁时。。。。。才开始问自己，这是我要的生活吗？这是我吗？等、等、等。

(3)沙与大自然
沙是大自然的元素。不管是赤脚踏着细沙或是手搓它一把，那感觉和坐在屋内或办公室的感觉是不同的。想一想，那会是什么感觉呢？我的感觉是~回归自然唤回那一颗赤子之心。

(4)沙箱游戏治疗
沙箱治疗不仅是小孩的游戏，大人也可以参与其中。鼻主为瑞士的心理学家Dora Kalff。Dora Kalff源自荣格的精神分析学派，50年代偶遇英国的一位小儿科医生而转入研究儿童心理学。在荣格(Carl G.Jung) 的鼓励下专程往英国正式向劳恩菲尔(Margeret Lowenfeld)拜师。学成后把荣格的心理分析理论和儿童与成人个案融会贯通并发展成沙箱疗法或沙箱治疗(Sandplay Therapy)。

(5)沙箱治疗的认识
沙箱主要采用 68 x 45 x 12 公分的木制箱底。四周以水蓝色的漆及许多代表世界性的小物件。收集各类型小玩具、可以是人物代表、卡通、交通工具、花花草草、动物、怪物等，这些小工具称为“迷你奇”。把“迷你奇”在治疗室上架，架子最好是一目了然的。个案可以随心所欲的建造立体的图样，治疗师会在旁辅助、观察和通过语言引导让案主抒发情绪。

(6)为情绪找一个出口
案主可以将自己意识或潜藏的“梦”筑在沙箱上。可以表达自己现状也可以迁移/改变它。游戏虽然有规则但也可以很灵活性和随意的。沙箱治疗是一门艺术，治疗师为引导师，沙箱为工具，目标是让案主透过游戏把心底话说出来。可以表达的或不善表达的让治疗师潜移默化的引导下慢慢的抒发出来。

以下几个实例是沙箱游戏研习。由于没有木箱便用银箔来当箱，装上细沙在银箔中一一细诉自己的“梦”。。。。。。

图一

图二

图三

图四

图五

图六

图七

图八

家家乐

新年家家乐

（1）槟城亚参加沙 Penang Laksa

材料：甘望鱼、Laksa面条、薄荷叶、姜花、香茅、黄梨、葱头、辣椒干、、亚参片及盐。

做法：1）把甘望鱼的鱼肉取出熬成汤。2）把香茅、葱头、辣椒干搅碎放入汤内煮之后放入亚参片、鱼肉及适量的盐。3）备好汤后把面条烫热加上再把切细的姜花、黄梨、葱头和薄荷叶置放上端。4）把热腾腾的Laksa汤淋上备好的碗面，美味的Penang Laksa就这样简单完工。

（2）菜粿 Steamed Dumpling

材料：（A组）糯米粉、澄面粉、糖、清水、油。（B组）粘米粉、清水。（馅料）沙葛、红萝卜、虾米、生抽、盐、胡椒粉。做法：1）将材料B放进锅里调匀煮熟，加入A搅匀成粉团，再将粉团分成多个部分。2）锅中烧热3汤匙油，将馅料炒香，加入调味料炒匀。3）粉团按扁，包裹馅料，搓成椭圆形。4）将粿子排列在香蕉叶上，然后放入蒸锅蒸10分钟即可。提示：粘米粉做成的糕会比糯米粉更有弹性和嚼劲。

（3）芋头糕 Yam Kuih